ODIO LA DIETA !!

Sono perennemente a dieta , ultimamente ancora di più perchè presto dovrò operarmi e il medico mi ha suggerito ( molto dolcemente ) di dimagrire un pò ..

E’ una parola ! sono parecchio in sovrappeso i miei 59 kg ormai sono un lontano ricordo ..e quel che è peggio è che andando avanti con l’età pare che sia sempre più difficile ..intanto mi sto documentando con libri di tutti i tipi che mi possano aiutare in questo arduo compito e girellando per il web ho trovato questi .

Qualcuno di voi li ha già letti ? sono utili ?

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ODIO LA DIETA !!

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